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姜末兒

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發(fā)表于 2014-3-13 15:26 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 flyna1103 于 2014-5-5 11:23 編輯

晴兒提醒,趕緊來參加懷孕日記活動,哈哈。
【貝貝宮得杯】懷孕日記開始啦,快快來參加吧!
http://kayaknobhill.com/thread-955064-1-1.html

       媽網(wǎng)ID:flyna1103
       預(yù)產(chǎn)期:5月20
       建卡醫(yī)院:省立醫(yī)院東院
       結(jié)婚照or近照:帖子里面會有哦~
       相關(guān)樓層帖子鏈接
     2.  昊媽孕期控重秘籍摘錄
     3.  精確計算預(yù)產(chǎn)期的妙招

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     5.
皮膚持續(xù)瘙癢與地塞米松
       6.一次的放縱就會招致體重飆升
     7.孕36+4周,寶寶估重7斤以上
       此貼開帖時是以監(jiān)控體重為目的的,但是既然參加了懷孕日記活動,那就把我所有的經(jīng)驗貼都匯總到這里吧。2" />2" />
       http://kayaknobhill.com/thread-915820-1-1.html
         備孕1年4個月,32歲終于好孕!附好孕經(jīng)驗和試紙圖!
       http://kayaknobhill.com/forum.php?mod=viewthread&tid=741971&fromuid=7756931
       分享~詳解——從排卵到成功全過程
   
我的備孕日記~
     結(jié)婚時累瘦的只有110左右的我,作為169的個子,那是各種好看啊5" />5" />無比懷念中。

16341492j2ye3o2ep91yan.jpg



話說嫁給
個胖子你就別想瘦,婚后吃飯晚,垃圾食品吃得多,體重逐漸回升到120.

腿漸漸胖了.jpg


(腿漸漸滴胖鳥~原本最帥氣的灰色牛仔褲被撐的也不成樣子了)
婚后第二年開始備孕,可能年紀也大了,自身脂肪消耗能力減弱,體重逐漸攀升到130,懷孕前體重幾乎達到140.......我自己也覺得無語,這是我此生沒懷孕時的頂點體重。

1634145ix2xu1x7e6eiav2.jpg


現(xiàn)在我已經(jīng)孕30周+2天啦,作為一名準媽媽,在每天關(guān)心寶寶的成長、胎教之余......就是看著體重表上一直還在向上蹦的體重數(shù)犯愁。以我現(xiàn)在170斤的重量,孩子還能不能順產(chǎn)出來?產(chǎn)后我還能不能恢復(fù)身材?還能不能穿收腰好看的衣服?真是哀愁啊0" />0" />
,而且胸還不見長!o(︶︿︶)o 唉

今天開始我要記錄自己的體重增長跟非常規(guī)飲食,盡量控制體重飆升。為了順利生出一個健康寶寶,跟盡快恢復(fù)曼妙身姿加油!??!~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
起樓!
孕30+2 ,體重記錄單位
Kg

3.13    85.5(省立醫(yī)院東院秤)
3.14    85.5(家)
3.15    86.2(父母家)
3.16    86.5(父母家)
3.17    86.8(父母家)
3.18    86.1(家)父母家的體重好像稱體重偏沉啊
孕31

3.19    85.5(家)
3.20    87.0(家)
3.21    87.3(父母家)
3.22    87.5
(父母家)
3.23    87.7(父母家)
3.24    87.8(父母家)
3.25    87.5(家)
孕32周
3.26    87.2(家)
3.27    87.2
(家)
3.28    87.3
(家)
3.29   
87.2(家)
3.30   
87.2(家)
3.31   
87.2(家)
4.1      
87.5(家)
孕33周
4.2      87.3(家)
4.3      
87.5(家)
4.4      88.1(父母家)每次體重突增都在父母家,看來爸媽家電子秤不準哇!
4.5      88.1
(父母家)
4.6      
88.1(父母家)
4.7      88.1(父母家)
4.8      88.5(父母家)
孕34周
4.9      87.7(父母家)
4.10    87.7(父母家)
4.11    87.8(父母家)
4.12    88.2(父母家)
4.13    88.4(父母家)
4.14    88.1(父母家)
4.15    87.8(父母家)
孕35周
4.16    88.4(父母家)昨晚吃了必勝客6寸披薩+烤翅根4個
4.17    88.7(父母家)
4.18    88.7(父母家)
4.19    88.4(父母家)
4.20    87.7(家)
4.21    87.3(家)
4.22    88.9(父母家)
孕36周
4.23    89.3(父母家)過89了8" />1" />8" />1" />
,我還能在90Kg內(nèi)生產(chǎn)么?
4.24    89(父母家)
4.25    89.1(父母家)
4.26    88.5(省立東院)
4.27    88.1(家)
4.28    87.8(家)
4.29    87.7(家)
孕37周
4.30    87.8(家)
5.1      88.3(父母家)
5.2      88.7(父母家)
5.3      89(省婦產(chǎn))
5.4      88.7(家)
5.5      89.3(父母家)


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親愛的正好可以參加懷孕日記啦~~

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回復(fù) 媽媽愛田小寶 的帖子

昂!最近總覺得困,早上下午的也容易餓,還是得控制。

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flyna1103 發(fā)表于 2014-3-14 09:39
回復(fù) 媽媽愛田小寶 的帖子

昂!最近總覺得困,早上下午的也容易餓,還是得控制。 ...

我也感覺困,晚上孩子還老踢,困啊
姜末兒

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回復(fù) dangdang娘親 的帖子

我也是呢,不躺下睡覺他動的還輕點兒,一躺下睡覺他就開始調(diào)整睡覺體位.........
他爸一跟他說話,可了不得,開始各種回應(yīng)。

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回復(fù) flyna1103 的帖子

親愛的我發(fā)現(xiàn)你好聰明~~~ 倒計時開始啦~~
姜末兒

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回復(fù) 晴格格! 的帖子

聰明談不上,不過晴兒,參加懷孕日記的要求點好多哦~
可能也有姐妹想記日記的,可一看規(guī)則太麻煩就不參加活動了。哈哈

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2000-01-01 
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回復(fù) flyna1103 的帖子

其實很簡單啊~~就只要每周更新兩到三篇就可以啦~~
姜末兒

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本帖最后由 flyna1103 于 2014-3-14 15:56 編輯

學習使用電梯啦~

2月10日,第一次待產(chǎn)包準備

好朋友在我的孕中期就給了我待產(chǎn)包的列表,里面標紅色字體的是去醫(yī)院待產(chǎn)室要準備好的,黑色字體是回家后會用到的,慢慢備就好。她還在括號里體貼的填好了她的經(jīng)驗意見,把這愛心分享給大家吧~等我生了寶寶覺得有啥補充再往里填~
根據(jù)我的經(jīng)驗,去某家店里買待產(chǎn)包的時候很多小東西是贈的哦,各位準媽可以找個空閑的時間,好好打算著買~

待產(chǎn)包簡表
媽媽哺乳衣     2-4
媽媽哺乳胸罩     2-3套
媽媽防溢乳墊   可洗的4-6付,一次性的若干。(一次性的就行)
媽媽哺乳枕    一個
媽媽棉襪、包后跟的棉拖     
媽媽棉外套 圍脖帽子等出院穿外衣
吸奶器     電動一個   (上班時才用)
存奶袋若干(上班時才用)

一次性內(nèi)褲
6-20條(建議穿孕期內(nèi)褲)
柳燕衛(wèi)生紙
10

(必備)
衛(wèi)生巾
若干
(基本不用)
大包抽紙    1    心相印寶寶專用
喝水杯  1個     
臉盆等  1套 (最好2個,寶寶媽媽各一個)
月子牙刷   1
漱口水   1瓶   
馬桶墊    10片左右   (有一次性的,很便宜)
玻璃奶瓶 2  布朗博士   一個160 一個80的,一個喂水一個喂奶(建議買寬口的,好洗)
奶嘴   SS一個,S一個。
奶嘴奶瓶刷  1個
奶瓶清潔劑  1瓶  
消毒鍋 1 (如果母乳很少用這個)
奶瓶架1個(如果母乳很少用這個)
媽咪包  1,配媽寶內(nèi)膽一個。(沒必要)
紗布手絹    10條 寶寶洗澡、洗臉 、洗屁股、擦口水等,定期更換。
圍嘴  5條
浴巾  2條
包被  3
嬰兒床以及床墊 1套  蚊帳和蚊帳架
偏衫  4-6
和尚服,連體衣,爬服,蝴蝶衣,分體式
寶寶紙尿片  若干(沒用)
尿不濕  NB一包
寶寶浴盆及浴床  1

寶寶沐浴露  1套
按摩油  1瓶
防水隔尿墊  1大150*100,2小60*80左右
寶寶護臀霜 1
(婦幼出院時配的藥品包里有護臀霜,非常好)
爽身粉  1
(盡量少用這東西)。
加細棉簽 2
清潔鼻孔 耳朵都要用,基本每天洗個澡都要六七支吧~(不要給小孩掏耳朵)
普通棉簽 1  清潔肚臍
75%藥用酒精 1  清潔肚臍(清潔肚臍是用碘伏)
嬰兒指甲鉗  1把 剪刀形狀的
帽子 襪子   若干  小帽子兩個 襪子若干

下面是我第一次準備待產(chǎn)包物品的圖片列表,就是青島的賣家,第一天下單,第二天一早就收到啦!小小的東西,很可愛,哈哈哈!

待產(chǎn)包1.jpg


待產(chǎn)包2.jpg



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本帖最后由 flyna1103 于 2014-3-14 15:53 編輯

剛看到昊媽的控制體重秘訣,3個月只長肚不長體重,摘抄在此,供自己和大家隨時翻閱。
面食吃的不多
油膩的東西不吃
甜食不吃
零食不吃
上午的零食是一把干果
下午的零食是水果或酸奶
中午海鮮是肯定有的
晚上睡覺之前都會活動活動,比如抬腿自行車蹬,側(cè)抬腿,后抬腿
平時吃完飯也不會馬上坐或躺,多走走路

我要向昊媽學習??!
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flyna1103 發(fā)表于 2014-3-13 15:26
晴兒提醒,趕緊來參加懷孕日記活動,哈哈。
【貝貝宮得杯】懷孕日記開始啦,快快來參加吧!http://www.jnm ...

好吧 你們都想控制體重我是多么的想有個大肚子
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回復(fù) flyna1103 的帖子

我其實懷孕前也屬于身材中等不胖不瘦,但是我是那種喝涼水都胖的人,不還以為我懷孕以后吃的會多體重會猛增,誰知道怎么地就是不長稱 難道我吃的還是少?一個月就長了4斤
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回復(fù) flyna1103 的帖子

親我個子不高啊 我真心羨慕你 我還害怕我的寶寶營養(yǎng)不良呢
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回復(fù) 我的寶貝叫呱呱 的帖子

不會的,如果擔心就咨詢醫(yī)生吃點愛樂維啥的

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首次爆照~~~~ 169的身高真心是標準身材~
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