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盤坐腰部側(cè)彎運動:盤腿坐位,雙手兩側(cè)平伸,身體盡量向一側(cè)傾斜,頭向傾斜一方看,兩側(cè)輪流做。
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在這里,晴兒要給大家說一聲對不起,中間由于相機沒電了,錯過了好幾個動作 ,咱們的分解動作只能到此結(jié)束了。
好了,咱們也做了大約1個小時的體操了,接下來咱們就休息一下,來了解一下孕期的營養(yǎng)及產(chǎn)后的一些保健知識吧!看看大家聽得多么仔細呀,同時也謝謝我們楊姐的講解。
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此次活動的pp到此就展示完了,不知道大家有沒有了解孕媽體操的一些動作呢?如果大家還沒有看夠片片,那就有請咱們參加活動的親們來給大家展示更多的精彩圖片吧!
最后,晴兒還要給大家說一聲對不起,本來咱們這次活動的禮品中包括安兒樂紙尿褲試用裝,可是由于咱們的客服的遺忘,沒有給大家?guī)У浆F(xiàn)場,不過樂樂說了,親們可以來媽網(wǎng)大本營自取或者下次參加活動的時候給大家補上,請親們原諒一下下!
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