國(guó)際母乳會(huì)的小冊(cè)子

斷奶，別聽(tīng)偏見(jiàn)的

凡是喂過(guò)母乳的媽媽，都在不同的階段面臨過(guò)斷奶的問(wèn)題。斷奶，遠(yuǎn)非字面意義上那樣簡(jiǎn)單，而是母子關(guān)系的一種重大轉(zhuǎn)變。順利地?cái)嗄?，?duì)于母子雙方的身心健康都至關(guān)重要。斷奶方式掌握不當(dāng)，很容易給母親遺留終生的遺憾，給孩子造成心靈的創(chuàng)傷。

關(guān)于斷奶，最根本最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題就是：我應(yīng)該什么時(shí)候給孩子斷奶？

對(duì)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案。什么時(shí)候給孩子斷奶，是每一對(duì)母子之間根據(jù)自己的具體情況而做出來(lái)的私人性決定，旁人沒(méi)有權(quán)利對(duì)其指手畫(huà)腳。

如果你一定要知道一個(gè)最佳時(shí)機(jī)，回答是，這要視乎孩子的成長(zhǎng)情況，最好等到孩子自動(dòng)脫離對(duì)母乳的需要，自然地?cái)嗄?。這樣的斷奶方式最順利最容易，會(huì)避免諸多由于提早強(qiáng)行斷奶而必然出現(xiàn)的母子之間的矛盾、爭(zhēng)斗、哭鬧、傷心和煩亂。

你會(huì)問(wèn)，孩子一般什么時(shí)候才會(huì)自動(dòng)脫離對(duì)母乳的需要呢？

每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)時(shí)間表都不一樣，一般來(lái)說(shuō)，自動(dòng)斷奶發(fā)生在一歲半到三歲之間。一歲以下的嬰孩，不會(huì)有自動(dòng)斷奶現(xiàn)象。即使孩子表現(xiàn)的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因?yàn)槌阅汰h(huán)境不夠安靜，干擾過(guò)多，或者因?yàn)樾睦碓蚨鴮?dǎo)致的“罷奶”。

也許這時(shí)候你要吃驚了：一歲半到三歲之間？難道可以讓孩子吃這么久的母乳？那為什么我周圍的人、包括醫(yī)生，都在勸我六個(gè)月就給孩子斷奶呢？他們說(shuō)，六個(gè)月以后的母乳就沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了，而且，如果不斷奶，孩子就不好好吃飯。

的確，對(duì)于許多人（包括一些醫(yī)生）來(lái)說(shuō)，延續(xù)到一歲以后的母乳喂養(yǎng)是一件新鮮事。而且，在他們的頭腦中，對(duì)母乳有兩個(gè)根深蒂固的偏見(jiàn)：

第一個(gè)常見(jiàn)偏見(jiàn)是，“X個(gè)月之后，母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了?！?/P>

大量的研究證明，母乳無(wú)論在什么時(shí)候，都富含營(yíng)養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是對(duì)孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)，等于為孩子建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預(yù)防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見(jiàn)感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等重癥。那些過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，更是應(yīng)該母乳喂養(yǎng)至一歲以上。特別神奇的是，隨著孩子月份的增長(zhǎng)、對(duì)輔食攝入的增多，吸吮母乳頻率有所降低，母乳卻會(huì)自動(dòng)濃縮養(yǎng)分和抗體，將孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)絲毫不差地輸送進(jìn)來(lái)。

與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相等重要的，是長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)對(duì)于幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)，有助于鞏固母子親密關(guān)系、建立孩子的安全感。在孩子疲勞、受驚、煩躁或者悲傷時(shí)，吸吮母乳能夠給予孩子最及時(shí)最有效最溫馨的安慰，讓孩子在需要幫助時(shí)，得到的是人的幫助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

吸吮動(dòng)作是嬰幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的需要，這個(gè)需要直到三歲左右才淡化。長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)，使得孩子在母親的懷抱里徹底滿足這項(xiàng)生理需求，母親的乳頭也不象其他吸吮替代品（手指、奶嘴、玩具、零食、被角、頭發(fā)等等）那樣會(huì)變質(zhì)、壞掉、或者弄臟。從母親那里得到吸吮滿足的孩子，往往很少吸吮自己的手指或者將所有拿到手里的東西放進(jìn)嘴里，也因此減少感染疾病的幾率。

長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)還有許多其他好處，比如有利于幼兒口腔的發(fā)育、從而提高語(yǔ)言能力，比如母乳中獨(dú)特的生長(zhǎng)激素促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育，另外也有利于母親自身的健康。

這就是為什么國(guó)際衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)以及美國(guó)衛(wèi)生部等權(quán)威機(jī)構(gòu)，呼吁全球的母親們將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子滿兩歲。

人們對(duì)延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的第二個(gè)常見(jiàn)偏見(jiàn)是：不斷奶，孩子會(huì)因?yàn)橐缿倌溉槎缓煤贸燥垺?/P>

這樣的說(shuō)法既沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，又嚴(yán)重缺乏邏輯性。母乳和輔食添加以及過(guò)渡到正式吃飯，從來(lái)都是水乳相融、相輔相成的朋友，根本不是勢(shì)不兩立、不共戴天的仇敵。母乳喂養(yǎng)有助于孩子接受固體食品，因?yàn)槟赣H的飲食成分與味道會(huì)滲透到母乳里（因此專家都勸告母親在哺乳期一定要注意自己的飲食，盡量避免刺激性食品，以免引起嬰兒的不適、過(guò)敏甚至拒絕吃奶），孩子從母乳中已經(jīng)遍嘗人間百味，十分樂(lè)意接受新的食品。倒是那些吃奶粉的孩子，免不了有時(shí)會(huì)挑食，因?yàn)槟谭鄣奈兜狼宦?，沒(méi)有變化，孩子習(xí)慣了單一的口味，不愿意接受新花樣。

還有人說(shuō)，如果不斷母乳，孩子就永遠(yuǎn)不會(huì)接受奶粉或者鮮牛奶。

母乳比奶粉和牛奶香甜，吃慣了母乳的孩子當(dāng)然抗拒奶粉和牛奶。但是這絕對(duì)不是一種“永遠(yuǎn)”不變的狀態(tài)，也不是沒(méi)有辦法解決的問(wèn)題，更無(wú)需采用斷奶這種笨法子。

有一些孩子，無(wú)論是吃母乳還是吃奶粉，確實(shí)存在不好好吃飯的問(wèn)題，但這和他們吃的是什么奶沒(méi)有任何關(guān)系，而是大人在喂養(yǎng)方面的失誤造成的。極有可能是在添加輔食階段，家長(zhǎng)沒(méi)有采用科學(xué)喂養(yǎng)方式，沒(méi)有培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣?；蛘呤且?yàn)榧议L(zhǎng)總以為孩子吃得不夠、逼迫孩子多進(jìn)食而造成孩子厭食；或者是因?yàn)榧议L(zhǎng)過(guò)于頻繁督促孩子吃東西，甚至不惜端著碗到處追著喂，而導(dǎo)致孩子失去了饑餓感。飲食是嬰幼兒學(xué)習(xí)探索人生的重要途徑，父母一定要謹(jǐn)慎行事，把握好這方面的喂養(yǎng)關(guān)系。小孩子天生自知饑飽，無(wú)需大人在一旁過(guò)多操勞，喂養(yǎng)原則應(yīng)該是讓孩子做主，餓了就吃，飽了就停；吃飯時(shí)在餐桌上認(rèn)真吃，吃完了離開(kāi)餐桌再去玩兒。當(dāng)孩子出現(xiàn)進(jìn)食方面的問(wèn)題時(shí)，如果不是病理原因，家長(zhǎng)應(yīng)該審視自己的喂食手段和態(tài)度，從中找到問(wèn)題根源，而不要將責(zé)任推諉到母乳身上，強(qiáng)迫孩子斷奶，給孩子造成更大的損失和傷害。吃奶粉的孩子不好好吃飯，你們讓他們“斷”什么呢？斷了母乳之后孩子依然不好好吃飯，你們又要誰(shuí)來(lái)負(fù)這個(gè)責(zé)任呢？

那么，有沒(méi)有貪戀母乳，不愛(ài)吃飯的孩子呢？有！但是，這仍然不是母乳的錯(cuò)。大多數(shù)見(jiàn)了媽媽就粘在奶頭上不肯吃飯的孩子，是由于母子關(guān)系出了問(wèn)題，是因?yàn)楹⒆訌哪赣H那里沒(méi)有得到足夠的關(guān)愛(ài)，母親除了喂奶之外，陪伴孩子的時(shí)間無(wú)論是質(zhì)還是量都不夠高，孩子以無(wú)休止地要求吃奶來(lái)滿足自己對(duì)母親的需求。這樣的情況下，如果斷奶，豈不是與孩子的愿望背道而馳？這時(shí)候斷奶，給孩子造成的心靈傷害最深。

另外還有一些常見(jiàn)的因素，導(dǎo)致母親提早斷奶。比如需要上班的母親，其實(shí)無(wú)需斷奶，工作單位有條件的，可以把奶擠出來(lái)儲(chǔ)存在奶瓶里，白天讓看護(hù)人喂給孩子，下班后母親直接哺乳。工作單位沒(méi)有條件的，可以讓孩子白天吃奶粉，母親在家時(shí)則吃母乳，對(duì)孩子的健康遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于完全斷奶。還有母親需要短期出差，也無(wú)需斷奶，可以提早把奶擠出來(lái)，儲(chǔ)存在冰箱冷凍室里，母親離開(kāi)的那幾天給孩子吃。母親在出差過(guò)程中，要注意及時(shí)擠奶，以保證乳汁分泌量不下降。

斷奶是每一位母親在了解延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)之后，經(jīng)過(guò)深思熟慮而做出的謹(jǐn)慎決定。