我所遭遇的產(chǎn)前抑郁癥

    從結(jié)婚以來(lái)我就和公公、婆婆住在一起，住在我們自己的房子里，和公公婆婆的關(guān)系一直很好，也很相敬如賓?，F(xiàn)在懷孕了，大家都很高興，可是不知為什么心里總覺(jué)得回家是件很不自在的事。第一次也許也是最后一次懷孕，本來(lái)就很敏感和焦慮的我，突然覺(jué)得婆婆對(duì)自己太象對(duì)賓客了，有的只是客氣而沒(méi)有什么親情。

   當(dāng)我對(duì)孩子和自己緊張的時(shí)候，她會(huì)說(shuō)“不要太緊張，別人能生你也能生！”。我知道她是在安慰我，可是不知為什么聽(tīng)著總是那么別扭。懷孕的我脾氣自然也有點(diǎn)暴燥，但在家就要忍著，如果實(shí)在沒(méi)什么可說(shuō)的時(shí)候，就只能回自己的房間。婆婆除了平時(shí)做飯、打掃衛(wèi)生，基本沒(méi)有更多的溝通，而現(xiàn)在在家里我也很少說(shuō)話(huà)了。有時(shí)，我都不太明白為什么要回家，到底是回還是回房子？于是我感到自已似乎從來(lái)就不是這個(gè)家的人，或者說(shuō)我被拋棄了……

   老公的態(tài)度與變化也是決定自己抑郁的根本原因之一。因?yàn)闆](méi)辦法過(guò)性生活，老公在孕期出軌的例子數(shù)不勝數(shù)，我對(duì)自己也越來(lái)越?jīng)]有信心，對(duì)老公的夜出與夜歸的恐懼與日俱增，雖然也曾旁敲側(cè)擊地說(shuō)過(guò)這些，聰明的他總會(huì)保證說(shuō)不會(huì)，但是那種神情與態(tài)度，總讓多疑的自己更添緊張……

   終于在那天暴發(fā)，由于工作的關(guān)系，一個(gè)星期才能回家一次，我多么希望周末的時(shí)候他能在我身邊??！可是事與愿違，星期五與星期六的晚上他都不在家，星期六白天在家，晚上出去前還保證一定回來(lái)，可是結(jié)果……星期天的上午，我的臉色很不好看，公公婆婆見(jiàn)了也知道出了什么事，但是打他的電話(huà)他沒(méi)有接，他們只是告訴我他沒(méi)接。其實(shí)，如果當(dāng)時(shí)他們可以安慰一下我，后面的事情就不那么糟糕了！但是他們卻從此再也沒(méi)和我說(shuō)一句話(huà)，甚至讓我覺(jué)得他們都在故意躲著我！在房間里我突然有一種絕望的感覺(jué)，淚水開(kāi)始象斷線(xiàn)的珠子，然后就象開(kāi)了閘的洪水，關(guān)也關(guān)不住。雖然我知道這種情緒對(duì)寶寶不好，但是對(duì)于懷孕四個(gè)多月的我來(lái)說(shuō)，那種焦慮、那種對(duì)未來(lái)的不確定，以及對(duì)過(guò)去生活的感傷，讓我覺(jué)得自己我有充分的理由好好哭一場(chǎng)。

   然而，這種哭泣在半個(gè)小時(shí)之后開(kāi)始失控！我突然發(fā)現(xiàn)我沒(méi)辦法再控制我的情緒了，我的眼淚不停的流，眼睛漲得非常難受，但是我沒(méi)辦法讓自己不哭；同時(shí)，我突然覺(jué)得自己很無(wú)助，很可憐，看著窗口一邊哭一邊想讓一切都結(jié)束會(huì)不會(huì)更好些？就這樣一邊哭一邊想一邊看著窗口，一個(gè)小時(shí)、二個(gè)小時(shí)，公公婆婆讓我吃飯，我?guī)е耷换亟^了。二個(gè)半小時(shí)的時(shí)候，我的手腳冰涼，全身開(kāi)始發(fā)抖?，F(xiàn)在回想起來(lái)，一定是體溫開(kāi)始下降了。我開(kāi)始恐懼，這難道就是抑郁癥？我覺(jué)得再這樣下去，可能自己會(huì)毀了自己，于是開(kāi)始告訴自己，畢竟天下生孩子也很幸福的夫妻比例是占大多數(shù)的，現(xiàn)在要相信老公……然后隨手找了一本《讀者》開(kāi)始強(qiáng)迫自己閱讀，情況開(kāi)始有所好轉(zhuǎn)。哭泣三個(gè)小時(shí)后，眼睛刺痛，得是淚水開(kāi)始減少，終于在下午2點(diǎn)的時(shí)候，那時(shí)距離開(kāi)始哭已經(jīng)快四個(gè)半小時(shí)了，淚水終于止住了。而這時(shí)，老公回來(lái)了……不知道是因?yàn)楦杏X(jué)到他回來(lái)我才止住哭，還是自己戰(zhàn)勝了自己。

   雖然最終我沒(méi)有去看心理醫(yī)生，但我很明白這些都是抑郁癥的癥狀，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期了，但是這種焦慮的影響依舊存在。而我那聰明而又愚蠢的老公，在我告訴他我可能有產(chǎn)前抑郁癥的時(shí)候，他竟然說(shuō)：“你不會(huì)這么差吧？！”說(shuō)真的，這樣的經(jīng)歷我不想再有第二次，但是老公和公公婆婆的“漫不經(jīng)心”卻依舊讓我沒(méi)什么信心可以戰(zhàn)勝抑郁。希望JM們能給我一些建議，也希望那些和我有過(guò)同樣經(jīng)歷的JM將你們的故事告訴大家。