早孕反應,每個人都不一樣,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后,一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關(guān),有的人早孕反應時間比較長,直到16-18周才消失。 嘔吐!怎么辦 早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。 多數(shù)女性在懷孕6周以上時,會出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。 對策 保證充足的睡眠。 孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。 溫馨提醒 上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設(shè)施,計算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板,那么要想好一個比較有說服力的理由。另外,你需要做一個有彈性的時間表,估計一下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。
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