每年的新生入園,總會有一段不適應(yīng)期,該如何解決這一問題呢? 焦慮反應(yīng)屬正常 寶寶第一次進(jìn)入幼兒園,由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的,畢竟第一次離開了熟悉的家庭環(huán)境,離開熟悉的爸媽,進(jìn)入一個(gè)陌生的地方,接觸陌生的人,并且還要逐漸學(xué)會獨(dú)立照顧自己。 我們介紹7個(gè)方法給大家。 7個(gè)方法緩解情緒 首先,提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對爸媽的依戀很強(qiáng)烈,讓他們一下子離開爸媽,會使其依戀感受阻,產(chǎn)生分離焦慮癥,引起不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個(gè)心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),讓寶寶熟悉一下環(huán)境。 其次,在家中給寶寶一定獨(dú)處的時(shí)間和空間。例如在客廳的一角,利用櫥柜或桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間,讓寶寶體驗(yàn)在視線中感覺不到成人注視的情況,在那里游戲、看圖書等,培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力,減輕寶寶對成人的依戀感。 第三,讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感,認(rèn)為在幼兒園中老師是一個(gè)可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的。 第四,爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習(xí)慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。 第五,爸媽要調(diào)整好心態(tài),給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時(shí)候,很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。須知,寶寶雖小,對爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的,當(dāng)寶寶察覺到爸媽的動(dòng)搖心態(tài)時(shí),會強(qiáng)化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應(yīng)把握好心態(tài),保持愉悅的情緒狀態(tài),送寶寶進(jìn)幼兒園,并對寶寶的點(diǎn)滴進(jìn)步予以及時(shí)鼓勵(lì),例如:“今天你只是到幼兒園門口時(shí)才哭了一次,真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的,好乖”等。 第六,引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個(gè)帶班的老師,有的時(shí)候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。例如,想喝水了就要說:“老師,我想喝水”等。另外,爸媽也要告訴寶寶正確對待老師的批評,并與老師及時(shí)溝通,盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。在與同伴交往方面,要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作,有玩具要一起玩,與小朋友之間有了矛盾要找老師,不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的,這樣可以互相聯(lián)系,彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機(jī)會哦,同時(shí)寶寶有了熟悉的伙伴,大多就愿上幼兒園,從而緩解分離焦慮。 第七,當(dāng)寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學(xué)了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時(shí)幫助寶寶消除一些情緒問題。 入園焦慮是每一個(gè)寶寶都要經(jīng)歷的,度過了這一階段,爸媽會發(fā)現(xiàn),寶寶越來越活潑,他已經(jīng)愛上去幼兒園了。 前輩媽媽經(jīng)驗(yàn)談 1、 是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會哭? 一般都會哭的,因?yàn)殡x開爸爸媽媽,離開熟悉的環(huán)境,寶寶有些難適應(yīng)。不哭的寶寶也有,但只占少數(shù)。(from仔媽) 2、 要哭的寶寶,一般是哭多久,最長的是多久,有沒有連續(xù)哭上兩三個(gè)星期的? 這主要看寶寶的適應(yīng)能力,還有爸媽的態(tài)度,一般一個(gè)星期左右寶寶就會停止哭的,但有極個(gè)別的寶寶會哭上一個(gè)月。爸媽不要因?yàn)閷殞毧蘧筒凰蛯殞氝M(jìn)幼兒園,除非寶寶病了。(from柳柳媽) 3、老師一般是如何對待這些寶寶的,如何哄他們的? 老師通常都會仔細(xì)觀察寶寶,用引開注意力等方法來平息寶寶的情緒。(from芪寶媽) 4、多久才會讓寶寶喜歡上幼兒園,和幼兒園的環(huán)境關(guān)系大不大,軟件環(huán)境(小朋友、老師等)重要還是硬件環(huán)境(設(shè)施、飯菜)更重要? 這要看寶寶的性格來定,一般來說,外向型的寶寶更容易在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)幼兒園的生活,而內(nèi)向型的寶寶則需要外部環(huán)境來幫忙了。通常,軟件環(huán)境比硬件環(huán)境更重要,如果老師很會哄寶寶,那寶寶適應(yīng)起來就會快些。爸媽也要帶給寶寶積極的情緒,讓寶寶認(rèn)為爸媽選擇的是個(gè)很好的幼兒園,培養(yǎng)起他的道德感和歸屬感,寶寶也會很快喜歡上幼兒園的。(from冬媽) |
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