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12.18號(hào)減肥第六十二天
好幾天沒(méi)寫(xiě)減肥日記了,我檢討?。?!我玩游戲了。。。經(jīng)常想不起來(lái)都吃了什么飯~就沒(méi)寫(xiě),但我每天的體重都會(huì)有更新~~
今早便前秤重61.9KG~腰圍小了1CM,臀圍小了0.5CM~三圍92、73、96.5CM~~~現(xiàn)在不好減了?。?!
早:中式漢堡1個(gè)
午:胡蘿卜素包1個(gè)、徐福記沙琪瑪2個(gè)
傍晚:五星和田玉棗3個(gè)、大桂圓干3個(gè)(在佳霖媽家買(mǎi)的棗和桂圓,補(bǔ)補(bǔ)氣血~話說(shuō)真好吃啊真好吃,棗又大又甜,必須贊一個(gè)?。。。?br />
早:水果粉2粒 午:紅豆粉和薏仁粉各1粒
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