小軒

好多姐妹站短問我早安月子中心的電話，因?yàn)槲腋绨驳耐趵蠋熀苁煜に粤舻氖撬饺穗娫?，給大家百度了下：山東濟(jì)南早安月子護(hù)理機(jī)構(gòu)   
公司地址：濟(jì)南市解放路30-1號國華經(jīng)典5號樓2單元2701室
公司電話：0531-88389989
還有問價格，早安月子發(fā)汗有好幾個價格，大家具體咨詢他們工作人員，我不是完全了解，就不給大家一一解答了！
關(guān)于發(fā)汗，我個人覺得效果還是不錯的，回來之后腰好多了，還有發(fā)汗這個仁者見仁智者見智，所以僅供大家參考，除了早安月子可以發(fā)汗，像嬰貝兒，福座等都可以發(fā)汗，希望更多姐妹分享在各大機(jī)構(gòu)發(fā)汗感受，供更多姐妹參考哈！
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今天終于出月子了，關(guān)于去哪里發(fā)汗，之前就有回帖跟姐妹們交流過，我個人對早安月子中心比較了解，所以發(fā)汗選擇了是早安，我也是第一次發(fā)汗，其他家也沒有去過，所以下面發(fā)汗經(jīng)驗(yàn)供大家參考吧！話說我在媽媽網(wǎng)居然沒有找到非常詳細(xì)的發(fā)汗分享！好吧！讓我做這第一個人吧！也歡迎發(fā)過的姐妹分享下，給還沒有發(fā)的姐妹比較參考吧！
今天出月子，之前就跟早安月子中心約好了，早上八點(diǎn)鐘，又電話確認(rèn)了下，我告知，大約在九點(diǎn)半的時候我就能到。八點(diǎn)鐘我開始準(zhǔn)備出門，我認(rèn)為怎么的九點(diǎn)半我一定能到的，可是我用著盡可能快的速度收拾自己，然后跟婆婆收拾孩子，坐上出租車的時候就已經(jīng)九點(diǎn)三十六了。我不得不說，帶孩子出門真的不是一點(diǎn)半點(diǎn)的麻煩呀！

在準(zhǔn)備發(fā)汗之前我跟早安月子中心的王老師溝通了下，因?yàn)槲疫@個月子，做的感覺最明顯的就是腰疼。因?yàn)槲以伦永锒际潜е⒆游鼓痰?，都是一個小時一個小時的抱所以王老師重點(diǎn)給我做的是腰。

王老師用刮痧板先給我做的左手

掛了幾下就出現(xiàn)了白色一樣的水泡一樣的，

跟另一只手指對比了下 明顯腫了一點(diǎn) 并且發(fā)紅。好像這樣就是能夠把腰上的寒氣出去來，這個泡泡兩天之后能夠自己消除！

小軒

這個是后背，用類似于拔罐一樣的 在后背上，然后取下來就這個樣子了，圖片裁剪了下，唉，從后背是明顯看到肚子上的贅肉的，求減肚子的良方！

小軒

這個是脖子上的，也是先用類似拔罐一樣的拔了下，發(fā)現(xiàn)我頸椎那一塊紅的厲害，就有用刮痧板掛了下，果然就這個樣子了，下面最紫的應(yīng)該是頸椎的吧，那一塊是最厲害的。可能跟我的工作有關(guān)系，都是對著電腦，每天的，

這一章是整體的，

后背 手臂，脖子就拔罐一樣的拔過之后，嚴(yán)重的地方，王老師用刮痧板又給我“加強(qiáng)”了下，之后就開始發(fā)汗了，先喝了一碗發(fā)汗的什么湯，然后就是脫光光（留個小內(nèi)內(nèi)），之前王老師提醒我穿寬松的衣服，我還滿口答應(yīng)說好，今早穿衣服的時候才發(fā)現(xiàn)，真的不是我們這些生完孩子的不愿意穿寬松的衣服，只是之前的衣服都莫名其妙的變小了，我想說我能把自己再塞進(jìn)去這些衣服已經(jīng)很不錯了

發(fā)汗的是一個叫睡美人的儀器，就是一個類似床一樣，但是上面有密封，下面又可以放艾灸的，不是專業(yè)人士也說不明白，總之就是躺在上面，一開始給我設(shè)定的是40分鐘，不過我這個人耐燙，四十分鐘之后我覺得還出的不是很多，并且整個過程我也沒有覺得太燙，所以又加了幾時分鐘，這過程，王老師一直在給我頭部敲打，我個人感覺敲打的還很舒服，王老師說很多人做完之后，手放在頭上能感覺到?jīng)鰵獾?。但是我還好，感覺的不是很厲害，有涼氣是因?yàn)樯眢w寒氣比較重的原因。
發(fā)汗之后24小時是不能洗澡的。

小軒

我題目說發(fā)汗之后傷痕累累，真的是這個樣子，發(fā)現(xiàn)自己不僅腰不好，連頸椎也不好，之前都沒有注意過，可能跟自己年輕感覺還不明顯有關(guān)系吧！再就是背上，應(yīng)該是肝的位置吧！之后要注意自己脾氣了……發(fā)汗之后我明顯覺得腰要舒服一點(diǎn)了，但是并不是完全不痛，所以我跟早安月子中心預(yù)約了四十多天的時候再去發(fā)一次，想連續(xù)發(fā)上三次，據(jù)說連續(xù)發(fā)三次效果比較好！然后說奶水，我之前奶水一般，晚上因?yàn)楹⒆硬桓宜?，所以晚上不喂奶，這樣就是早上六七點(diǎn)鐘起來的時候，左邊乳房稍微有點(diǎn)漲漲的感覺，能夠用吸奶器吸出來大約120毫升的奶水，右邊的乳房基本上沒有漲過，吸出來最多的一次是60毫升。今天做過之后，不知道是心里作用還是真的發(fā)汗之后加上做了刮痧一些徑路通的事兒，回到家四點(diǎn)鐘的時候，沒有漲奶的感覺，但是乳房溢奶，我兒子連續(xù)吃了十幾分鐘，還能聽到咕咚咽下去的聲音。六點(diǎn)鐘的時候又喂了一次，也是十來分鐘，八點(diǎn)鐘快九點(diǎn)的時候，乳房有開始有溢奶，喂了孩子，不過孩子吃的不過，勉強(qiáng)十分鐘的樣子吧，

這個是王老師的考的相關(guān)證書，話說我這個怕回來時唬我婆婆的。我覺得老人能夠給我?guī)Ш⒆影?，雖然我很感激，但是有些觀點(diǎn)真的跟我很不相符，自然有矛盾，有些事情我就在媽媽網(wǎng)上說說發(fā)泄發(fā)泄，有的時候就拿這些專家呀，醫(yī)生呀唬我婆婆，我婆婆是農(nóng)村的，不識字，所以他覺得醫(yī)生呀 專家說的都是對的。
所以今晚她就接受了用姜切片給我煮水泡腳。這個也跟姐妹們推薦一下，泡腳之后，感覺很舒服。我老家有月子里面用艾草泡腳的習(xí)慣，我覺得這個跟姜片泡腳差不多吧。

最后感謝下早安月子中心吧！給我兒洗澡了，我那調(diào)皮的兒還尿人家一身第一次在早安游泳全程不停地哭，可能是害怕吧！然后我婆婆在邊上叫他，他就轉(zhuǎn)身看我婆婆，看來我兒子已經(jīng)能聽熟人的聲音了。
然后還爬了一會，反正在早安發(fā)汗，給我兒洗澡，然后去齊魯醫(yī)院復(fù)印了病例，回來的時候已經(jīng)三點(diǎn)鐘了，估計(jì)是累了，也不用哄，吃飽了就自己開始睡覺，今晚估計(jì)我們都能睡個好覺，哎！連著幾天我兒都是晚上不睡覺，熬得我跟我婆婆都快崩潰了。所以我決定從明天起開始折騰我兒，比如讓他爬，讓他累累

wzh123456

回復(fù) 小軒@jn 的帖子

親去的這個月子中心在什么地方，一開始我也沒了解太多，就去附近的嬰貝兒發(fā)汗了，感覺沒有親的好，我是發(fā)完汗直接就洗澡了。

小軒

回復(fù) wzh123456 的帖子
回復(fù) 小軒@jn 的帖子

親去的這個月子中心在什么地方，一開始我也沒了解太多，就去附近的嬰貝兒發(fā)汗了，感 ...

剛喂奶去了，吃了一邊二十分鐘我兒飽了，呵呵
早安月子在東邊，國華經(jīng)典。

小軒

回復(fù) 小軒@jn 的帖子


剛喂奶去了，吃了一邊二十分鐘我兒飽了，呵呵
早安月子在東邊，國華經(jīng)典。
...

我是提前一天在家先洗的，也可以在早安月子洗，但都發(fā)汗前珗，早安那，發(fā)了之后讓二十四小時不洗澡

熊熊東東

發(fā)汗是怎么收費(fèi)的哈

小可愛013

發(fā)汗是怎么收費(fèi)的哈

xiaoshenxian

發(fā)汗是怎么收費(fèi)的哈

咖啡糖7978

俺那時候都是在家自己發(fā)的

yongjin13363624

同問，怎樣收費(fèi)，可以給個那里的聯(lián)系電話嗎？

新好媽媽8

回復(fù) 小軒@jn 的帖子

聽說過幾次了

晴格格！

看到這個帖子我到現(xiàn)在還脖子疼

為夢狂奔

建議樓主孩子睡了的時候沒事就活動活動，不用出門跑步或者蹦蹦跳跳，趁孩子睡覺輕輕活動一下手腳，手腳一個一個來就行，不用很劇烈，注意只要能活動開就行，防止長期不活動有地方血液運(yùn)行不暢。
還有就是房間里空調(diào)或者暖氣開的話一定要注意濕度控制，要不然寶寶上火是免不了的。
媽媽自己經(jīng)常喝點(diǎn)去火的東西，媽媽上火寶寶喝了奶也會跟著不舒服的
建議飲食上一定要搭配好
就不要很頻繁的上網(wǎng)了，注意月子前后的調(diào)養(yǎng)
減肥的話可以用減肥腰帶，鑒于月子沒法活動，這是最好的辦法
這時候?qū)殞毎职志蛻?yīng)該打個地鋪每天隨叫隨到白天睡覺晚上值班，不行就得叫來婆婆一起輪休，學(xué)習(xí)一下廠子里的倒班，他要說單位加班不回家，直接打斷腿扔出門去喂狗
寶寶注意不要看強(qiáng)光，出門的話最好是有個小床，讓他躺在里面不要抱著

小軒

回復(fù) yongjin13363624 的帖子
同問，怎樣收費(fèi)，可以給個那里的聯(lián)系電話嗎？

團(tuán)購版有團(tuán)，或者你百度下，我是有王老師手機(jī)，

vivian_baby

我當(dāng)時也在早安發(fā)的汗，怎么跟你的發(fā)汗過程不一樣呢

Fionzhengchina

什么情況下需要發(fā)汗？還是第一次聽說呢

小軒

Fionzhengchina 發(fā)表于 2013-12-24 13:46
什么情況下需要發(fā)汗？還是第一次聽說呢

肯定各地風(fēng)俗不一樣吧！ 我們老家也沒有發(fā)汗這一說，但是月子里面都是用艾草泡腳